Депресията често е определяна от психолози като „бичът на 21-ви век“, тъй като засяга все повече и повече хора, и за съжаление, все по-често има фатален край. Причините за нейната поява са много и различни, но най-често сред тях попадат стресът и напрегнатото ежедневие, твърде високите очаквания на околните, твърде високите ни цели, преумора и

Депресията често се определя като най-страшната болест на нашето време. Това е така, защото се предизвиква от огромния стрест, който изпитваме в натовареното ежедневие, и често протича тихо, без да обръщаме внимание на симптомите й. Сред тях се включват преумора, сънливост, чувство на безпокойство и тревога, промяна в апетита в едната или другата крайност, апатия,

Есента е красив и магичен сезон, когато природата облича нова пъстра премяна, а вечерите у дома стават някак по-уютни. Но за много хора, този сезон е свързан с меланхолия и депресивни състояния. Защо се появява есенната депресия? Есента настъпва след края на лятото, през което сме преживяли вълнуващи моменти и много щастливи емоции. Изведнъж, температурите

В края на тежкия и динамичен ден всеки от нас ляга в комфортното си легло, нетърпелив да заспи блажено. Но понякога, въпреки нагласата за бързо заспиване и блянувана почивка, сънят просто не идва. Въртите се често на едната и другата страна, по корем, по гръб, обмисляте няколко различни сценария за бъдещето си, сещате се за

Депресията е едно от най-страшните болести в наши дни. Според различни статистики, близо 300 милиона души в световен мащаб страдат от депресия, а около 780 000 от тях завършват живота си със самоубийство. Ето защо, е изключително важно да сме информирани какво представлява това състояние, и да вземем незабавни мерки, ако забележим и най-малкия признак